可以，但是通常不建议穿自己的鞋子。在进行军事训练之前，学校将统一发放军事训练服。军事训练服一般是迷彩服和训练鞋。迷彩服是防污的，而军训鞋是耐磨的。在大学进行军事训练期间，不需要准备自己的衣服和鞋子，自己的衣服没有学校发的耐脏，鞋子不如学校发的耐磨。而且大学军事训练的制服着装也为了视觉上的均匀和和谐。

军训必须穿军训鞋吗

一般来讲，最好穿学校统一发的军训鞋，不过有些学校只会发一双鞋子，或者军训鞋磨损之后，很多学生也将军训鞋和自己的鞋子换着穿。

在军事训练期间，您可以穿运动鞋、休闲鞋和网鞋。这双鞋更适合军事训练。鞋子的选择应该舒适，尤其是在军事训练期间。您应该选择一双舒适的鞋子。军事训练消耗大量的体力，特别是站立的军事姿势，这是军事训练的必修课。一个站可能会持续几个小时。这时，必须选择一双舒适的鞋子来缓解脚部疲劳，否则会导致整个军事训练。这个过程很累人，一双舒适的鞋子可以换。

大学军训相关技巧

一、帽子

在军训的时候，有的大学配发帽子，有的学校不配发。针对戴帽子的建议就是尽量束紧，开始不习惯会有些难受，根据自身情况。因为只有束紧，汗才不会从头上往脸上大量的流，尤其是眼睛里，特别辣眼睛，要知道站军姿的时候是不允许大家擦汗、揉眼睛的。可以在帽子内侧周围垫一些纸巾，或者准备一条小一点、薄一点的毛巾围到帽子内侧边缘。休息的时候拿出来抖一抖。

二、上衣

如果是不透气的那种迷彩服，学校发内搭的话穿内搭，不发的话自己选择那种透气性比较强的、吸水性强的、不沾身的去穿，热不热的先不要考虑了，主要是为了不难受，别忘了，外面还穿一件呢!领口尽量敞开一些，为了自己好，除非教官让你束紧领口，他不说的情况下，就这样就好。袖子如果不要求必须拉下了，就“整齐”的挽上去。

三、裤子

和上衣一样，但是有的学校裤子是束腿的，裤脚有松紧，有的则没有，样式都不一样，穿上看看。建议大家如果是裤脚带松紧那种，尽量扯开，可能用词不太好，就是最好打开。大家在读书的时候也有发现，夏天出汗多的时候，小腿容易长小红点和小水泡，所以最好不要焐着。学校比较严格的话就的具体问题具体分析了，不要小看这些细节。

四、腰带

每个大学情况不一样，没有腰带的还好，有要求要束腰的话，就得注意了，大一新生都是刚离开家的孩子，谁也不会没事戴条武装带，身体素质毕竟和军训教官有很大区别。束腰不宜太高，也不要太紧，勒的太紧会显示身材，人看起来很精神，但是也会不透气，再加上大太阳晒着，真心不太好。根据个人身体素质来定吧。

五、鞋子

鞋子在一般情况下是不配发的，如果可以穿自己的鞋子的话，选择款式到无所谓，但是要选排汗性能好的、透气性能好的、内胆柔软的这一类，不要穿鞋跟特别高的，或者皮鞋那种太薄的。踢正步的话，一整天，会很磨脚、伤脚。不管是大学配发还是穿自己的鞋子，鞋垫最好是垫软和的那种，建议是垫女孩子用的“姨妈巾”，好多人都说挺好用。

军训的注意事项

1、预防中暑

通常，大学从八月底和九月初开始。尽管它们中的大多数都超过了高温，但中午仍然非常热，特别是在南部一些温度仍然较高的地区。因此，新生应该做好预防中暑的准备。开学时，准备一些火香正气水，中午喝一口，这样中暑的可能性很小。

2、防晒

当女孩在军中训练时，最不喜欢的是太阳。通常，太阳很温暖，但是军事训练期间的太阳有点烦人。因为每个女孩都喜欢白皙的皮肤，所以没人愿意晒黑。为了避免晒黑，您可以采取一些措施，例如戴防晒霜和戴军事训练帽时稍微降低帽沿。这样可以防止部分日晒并防止晒黑。

3、防受伤

在军事训练中，我们一起练习，受伤的可能性很小，但不可避免的是由于一些小颠簸而可能受伤。因此，在进行军事训练时，每个人都必须照顾好自己，避免颠簸和颠簸，多喝水，并及时补充水以防触电。

大学军训可以带手机吗

每个学校的规定都不一样，但是大部分学校的老师都会提前告知，不要带手机。但是即使是带了也不会有什么后果。平常就放在兜里，老师、教官都不会说什么。但是切记不要在训练的时候拿出来玩，万一被没收就不好了。 最好还是不要带。因为一整天都在训练，根本没有时间玩。放在兜里，训练时也不方便。万一摔了、碰了就不好了。