我国的高考日期一般全国统一在每年6月的7号开始。2024年高考的具体统一考试时间为6月7日和8日，新高考地区的考试时间略有不同，具体以各地官方教育网站通知为准。

一、高考时间一般是什么时候

每年高考的日期都是固定的，一般都是在6月7号开始，不同地区结束的时间不同，部分新高考地区6月9日结束。

传统高考（老高考）的省市各科目高考时间安排如下：

6月7日9:00-11:30语文科目，6月7日15:00-17:00数学科目

6月8日9:00-11:30文综/理综，6月8日15:00-17:00外语科目

有个别省份的考试科目有些特殊，考试科目的安排会有不同，6月9日个别省份仍然有考试科目。具体以各地官方通知为准。

二、2024高考时间安排

1、2024统一高考时间

语文考试时间：6月7日9:00-11:30

数学考试时间：6月7日15:00-17:00

文综/理综考试时间：6月8日9:00-11:30

外语考试时间：6月8日15:00-17:00

2、3+1+2新高考地区时间

语文考试时间：6月7日9:00-11:30;数学考试时间：6月7日15:00-17:00

物理/历史考试时间：6月8日9:00-10:15;外语考试时间：6月8日15:00-17:00;

化学考试时间：6月9日8:30-9:45;地理考试时间：6月9日11:00-12:15;

政治考试时间：6月9日14:30-15:45;生物考试时间：6月9日17:00-18:15;

3、3+3新高考地区时间

语文考试时间：6月7日9:00-11:30;数学考试时间：6月7日15:00-17:00;

外语考试时间：6月8日15:00-17:00;物理考试时间：6月9日8:30-9:30;

政治考试时间：6月9日11:00-12:00;化学考试时间：6月9日15:00-16:00;

历史考试时间：6月10日8:30-9:30;生物考试时间：6月10日11:00-12:00;

地理考试时间：6月10日15:00-16:00;

三、高考考前如何减压

2024高考考生可以在学习中的间隙伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况看，考生晚锻炼比早锻炼好。

有意识地转移注意力也是减轻心理压力的有效途径。放学后泡泡热水澡、与朋友聊天等都是宣泄自己压抑情绪的好方法。此外，2024高考考生还可以进行左右脑思维的自主转移，考生可将文理科交叉学习，可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。